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口香糖的作用与功效
补充说明：口香糖的作用与功效
a******W 2025-09-17 18:53
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口香糖可以帮助清洁口腔，促进唾液分泌。
口香糖的作用主要体现在清洁口腔和促进唾液分泌两个方面。咀嚼口香糖时，它能帮助清洁牙齿表面，减少食物残渣的滞留，从而在一定程度上减少牙菌斑的形成。咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌更多的唾液，而唾液具有中和口腔酸性环境、保护牙齿的作用。某些含有木糖醇的口香糖还具有一定的防龋齿效果，因为木糖醇不易被口腔中的细菌分解，从而减少了细菌产酸的机会，有助于保护牙齿健康。
在享受口香糖带来的益处时，我们也要注意一些细节。选择口香糖时，建议挑选无糖或含木糖醇的类型，以减少对牙齿的潜在损害。不要过度依赖口香糖来清洁口腔，日常的口腔卫生习惯如刷牙、使用牙线等同样重要。最后，对于有胃肠道疾病的人来说，咀嚼口香糖可能会引发不适，因此这类人群在选择是否使用口香糖时需要谨慎。
【生活小贴士：】
1. 选择无糖或含木糖醇的口香糖，以减少对牙齿的潜在损害。
2. 不要过度依赖口香糖来清洁口腔，日常的口腔卫生习惯同样重要。
3. 对于有胃肠道疾病的人来说，咀嚼口香糖可能会引发不适，因此需要谨慎选择。
2025-09-18 16:41
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