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鲑鱼的功效作用与禁忌
补充说明：鲑鱼的功效作用与禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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鲑鱼具有补充营养、促进骨骼发育、提高记忆力、保护视力、预防心脑血管疾病等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
1、补充营养
鲑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
鲑鱼中含有大量的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
3、提高记忆力
鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以提高大脑的活性，有利于提高记忆力，还可以改善脑功能。
4、保护视力
鲑鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力。
5、预防心脑血管疾病
鲑鱼中含有丰富的DHA，可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现消化不良，患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。此外，对鲑鱼过敏者、痛风患者等人群不宜食用，以免身体产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 15:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
