首页> 营养科> 芝麻籽> 芝麻籽油对头发的功效

精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

芝麻籽油一般具有补益肝肾、润肠通便、乌发、明目等功效。

1、补益肝肾

芝麻籽油是由芝麻种子榨取的油,性甘、平,归肝、肾、大肠经。芝麻籽油具有补益肝肾的功效,适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。

2、润肠通便

芝麻籽油具有润肠通便的功效,适用于肠燥便秘的患者食用,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

3、乌发

芝麻籽油中含有大量的维生素、蛋白质、卵磷脂等营养物质,具有一定的乌发作用,适量食用可以改善须发早白的情况。

4、明目

芝麻籽油中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,对于眼睛疲劳、干眼症等疾病具有一定的预防作用。

5、改善血液循环

芝麻籽油中含有丰富的维生素E、维生素B2以及铁、锌等微量元素,适当食用可以促进血液循环,在一定程度上可以改善贫血的症状。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-16 22:57

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,橄榄油洗头发的功效是可以使头发有光泽的,增加头发的韧性,促进血液循环。要注意头部的卫生情况,勤洗头,防止细菌滋生的情况,防止出现有感染的问题。在饮食方面少吃辛辣刺激性、油炸、油腻的、脂肪多的食物等。在饮食方面少吃辛辣刺激性、油炸、油腻的、脂肪多的食物等。在饮食方面少吃辛辣刺激性、油炸、油腻的、脂肪多的食物等。

2022-04-01 22:15

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