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紫苏子籽的功效与作用及食用方法
补充说明：紫苏子籽的功效与作用及食用方法
2022-04-01 21:30
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紫苏子籽具有降血压、降血脂、抗炎等功效，可以煎汤食用 。
紫苏子籽是紫苏的种子，紫苏子籽含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，从而达到降血压的作用。同时，紫苏子籽中含有大量的亚油酸，亚油酸可以降低血液中的胆固醇，从而降低血脂，起到抗炎的作用。
紫苏子籽是一种中药，具有降血压、降血脂、抗炎等功效，可以用于治疗高血压、高脂血症、风湿性关节炎等疾病。但紫苏子籽有轻微的毒性，因此要在医生的指导下使用，以免出现不适症状。
2022-06-01 09:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
