发病时间：不清楚
儿童手擀面怎么做
补充说明：儿童手擀面怎么做
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
手擀面是一种传统面食，主要由面粉、鸡蛋、蔬菜、食用油等食材制作而成。手擀面营养丰富，味道鲜美，适合儿童食用，可以补充营养，还能改善食欲。
1、面粉
手擀面主要由小麦粉制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以补充儿童身体所需的营养，还能促进儿童的生长发育。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养物质，可以补充儿童身体所需的营养，还能提高儿童的免疫力。
3、蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，可以补充儿童身体所需的维生素，还能促进儿童的生长发育。
4、食用油
食用油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B等营养物质，可以补充儿童身体所需的不饱和脂肪酸，还能促进儿童的生长发育。
5、食用盐
食用盐中含有丰富的钠元素，可以维持体内的电解质平衡，还可以促进血液循环，有利于儿童的身体健康。
手擀面中含有丰富的碳水化合物，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。建议儿童平时饮食要营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质。
如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 22:18
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
