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籼米怎么吃

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籼米怎么吃

补充说明:籼米怎么吃

a******W 2022-04-01 21:29

籼米

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

籼米一般可以煮粥食用,也可以炒制后食用,还可以入药煎汁服用,患者可根据自身情况遵医嘱进行选择。

籼米是一种比较常见的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、磷、铁等多种营养成分。籼米可以煮粥食用,也可以炒制后食用,还可以入药煎汁服用。粳米味甘,性平,归脾、胃、肺经,适当食用粳米可以补中益气、健脾养胃,适合脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、食少便溏等人群食用。

如果患者出现上述症状,可以在医生指导下适当食用籼米,对身体有一定的好处。但是患者在食用籼米时要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。

如果患者食用籼米后出现不适症状,如腹痛、腹胀等,要及时到正规医院的中医科就诊,并积极配合医生进行治疗。

2022-04-01 22:26

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