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炒糜子米的功效和作用
补充说明：炒糜子米的功效和作用
2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
炒糜子米可以补充营养、促进智力发展。
1、补充营养：炒糜子米是一种谷物。是一种营养价值很高的保健食品。可以提供植物蛋白质和大量碳水化合物。还可以补充人体能量，缓解人体疲劳。还可以维持人体的正常新陈代谢，对维持人体健康起到积极的作用。2、促进智力发展：人们吃炒糜子米也可以促进智力发展。所含的维生素B、微量元素硒和磷能直接作用于人脑和人体营养。脑神经可以促进智力发展。处于发育阶段的青少年吃炒糜子米可以改善大脑功能，提高记忆力，使大脑更聪明。
患者应避免过量食用，可能会加重肠胃负担，影响肠胃消化功能。
2022-07-29 01:24
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以的，纯正糜子米是粳性的，碳水化合物，尤其是蔗糖会在处理过程中变得很低。其食用方法可与大米相同，糖尿病患者日常饮食要注意低糖饮食，不要吃糖分过高的食物，时刻检测自己的血糖情况，把血糖控制在理想范围内。
2022-04-01 22:39
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