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龙眼吃多了的坏处
补充说明：龙眼吃多了的坏处
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼吃多了可能导致上火、消化不良、肥胖、血糖波动，还可能引发维生素C缺乏症。
1.
2.上火
龙眼性温热，过量食用会导致体内阳气过剩，从而引起上火。表现为口干舌燥、口腔溃疡等症状，严重者可能出现便秘或尿黄等现象。
3.消化不良
龙眼中含糖分较高，过多摄入会增加胃肠道负担，导致消化功能减弱，引发消化不良。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适感。
4.肥胖
龙眼含有较高的碳水化合物和热量，若长期大量食用且未进行适当运动消耗能量，则可能导致体重增加。肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
5.血糖波动
龙眼中含有葡萄糖和果糖等多种单糖和双糖类物质，这些成分被人体吸收后会引起血糖浓度上升。长时间血糖波动大，容易诱发胰岛细胞功能衰竭，进而加重病情。
6.维生素C缺乏症
龙眼中的维生素C含量较低，经常食用其他食物可能会导致身体缺乏维生素C。患者会出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状，还会影响铁元素的利用，进一步加重贫血的症状。
适量食用龙眼有益健康，但不宜过量。如有不适，请及时就医并监测血糖变化。
2024-01-15 09:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
