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心慌注意力不集中是怎么回事
补充说明：心慌注意力不集中是怎么回事
2022-04-01 21:34
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谢金源 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：神经病学硕士。 主要负责脑血管病、神经重症的临床工作，掌握气管切开、气管插管、各种穿刺、呼吸机操作技术，熟悉头晕、头痛、脑血管病等常见病、多发病以及神经重症疾病的诊疗。2018年获得南方医科大学硕士学位，并完成住院医师规范化培训。
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心慌注意力不集中可能是由睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息，影响认知功能和情绪调节，导致心慌、注意力难以集中。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸有助于改善睡眠质量。
2.甲状腺功能亢进症
甲亢时甲状腺激素水平升高，引起代谢率增高，心脏负荷增加，出现心悸、心动过速等症状。此时交感神经兴奋性增强，患者会出现易激动、烦躁不安等精神症状，进而表现为注意力不集中的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，缓解甲亢症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神疾病，会导致植物神经系统紊乱，从而引起心慌、胸闷、气短等症状，当病情加重时，还可能会使患者无法正常工作生活，严重损害其社会功能，因此容易出现注意力不集中的表现。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。
4.抑郁症
抑郁状态会影响中枢神经系统的功能活动，降低大脑皮层的兴奋度，导致注意力难以持久集中。此外，还会伴随有自我评价降低、兴趣减退、疲劳迟钝等症状。抗抑郁药如舍曲林可用于治疗抑郁症及相关症状，需遵医嘱服用。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，脑部缺氧可引起疲乏、头晕、心慌等症状，持续存在的心慌可能干扰日常活动，包括注意力的维持。铁剂补充如口服硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血，需要定期监测血象变化。
建议进行甲状腺功能测试和甲状腺彩超检查以评估甲状腺功能是否异常。针对不同原因引起的不适症状，应遵循医生指导进行相应处理，同时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
2024-04-11 12:48
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医生回答(1)
心慌注意力不集中可能是由睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，大脑未得到充分休息，影响认知功能和情绪调节，导致心慌、注意力不集中的现象。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸有助于改善睡眠质量。
2.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平过高引起代谢率增高，心脏负荷增加，此时会出现心悸、心动过速等症状。持续的心动过速会导致心肌耗氧量增加，进而出现心慌的症状；而注意力难以集中可能是因为脑部供血不足引起的。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，会导致身体处于高度警觉状态，从而引起心慌、出汗、颤抖等生理反应，同时也会使人的思维变得混乱，无法集中注意力。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，缓解焦虑症状。
4.抑郁症
抑郁症患者的神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这两种神经递质对情绪调节有重要作用，因此会导致抑郁、疲劳、注意力下降等症状。抗抑郁药如舍曲林可用于治疗抑郁症，能提高神经递质平衡，缓解相关症状。
5.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力降低，导致机体各组织器官缺氧，当大脑缺氧时就会出现心慌、乏力、注意力不集中等症状。补充铁剂是纠正缺铁性贫血的主要治疗方法，口服补铁制剂如硫酸亚铁片可有效纠正贫血。
建议定期进行心理咨询和体检，包括精神状况评估和常规实验室检查，以监测心理健康和身体健康状况。保持规律作息，合理饮食，适量运动，有助于改善睡眠质量和促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2024-03-06 00:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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各种焦虑症。
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