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血压165/102严重吗,怎样降下来
补充说明：血压165/102严重吗,怎样降下来
2022-04-01 21:32
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精选回答(1)
血压165mmHg/102mmHg属于二级高血压一般较为严重，通常通过运动调节、心理调节或药物调理等降下来。
1、运动调节：坚持锻炼可以促进血液循环，燃烧脂肪，降低胆固醇，帮助降低血压。二级高血压患者应适当锻炼，并可以选择有氧运动。但是避免长时间跑步、跳跃和其他剧烈运动，以避免血压升高。2、心理调节：情绪激动和易怒会增加血压，需要注意控制自己的情绪，以平和的态度面对身边的人和事。3、药物调理：当二级高血压发生时，也可以合理使用降压药物来稳定血压。目前临床常用的降压药物有血管紧张素转化酶抑制剂等，如马来酸依那普利片等，具体用药应遵循医生的建议。
建议患者注意清淡饮食，可以多吃芹菜、玉米、黑木耳等降压食品。注意控制热量摄入，限制高油、高盐食物，以避免高血压。
2022-07-27 12:05
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医生回答(1)
血压值为145和102，这是一个比较高的血压，可以诊断为二级高血压，这种情况通常需要选择适合的降压药物来降压治疗。同时，在日常生活中也要注意多运动，控制体重，还要低盐低脂饮食。
2022-04-02 00:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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