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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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年轻人舒张压110可以考虑采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯,有助于控制血压水平。适用于轻度高血压患者或希望通过非药物手段管理血压的情况。
2.降压药
如果确诊为原发性高血压,可以在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等钙通道阻滞剂以及血管紧张素转换酶抑制剂进行降压治疗。主要针对原发性高血压患者的降压治疗。对于继发性高血压则需根据具体病因选择合适的药物。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等,旨在帮助个体识别并改变不良心理及行为模式,对缓解压力、焦虑有积极作用。适合于因长期精神紧张导致血压升高的情况。在实施过程中应考虑个体差异,并配合其他非药物干预措施以达到最佳效果。
若舒张压持续偏高,建议定期监测血压,同时注意均衡饮食,减少钠盐摄入,保持规律作息,有助于预防和控制血压异常。

2024-03-22 20:30

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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