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年轻人舒张压高于90怎么办
补充说明：年轻人舒张压高于90怎么办
a******W 2022-04-02 19:31
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年轻人舒张压高于90可以考虑采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯，有助于控制血压。适用于轻度高血压患者或希望通过非药物手段管理血压的情况。
2.降压药
根据医嘱选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等，并按时服用。适合于需要长期稳定控制血压且存在明确病理机制导致高血压的人群。
3.心理行为疗法
在专业人员指导下采用认知重构、放松训练等技巧减轻压力，辅助降低血压。对于因生活事件引起短期血压升高或有明显情绪调节困难者有效。
面对舒张压偏高的情况，建议定期监测血压，记录每日早晚的血压值。若持续高于正常范围，应及时就医，在医生指导下使用降压药物以控制血压。
2024-04-03 07:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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