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银耳枸杞红枣汤的功效
补充说明：银耳枸杞红枣汤的功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳枸杞红枣汤具有滋阴润肺、补气养血、益胃生津、安神定志等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳富含多种氨基酸及天然胶体，具有良好的滋阴润燥效果。
2.补气养血
枸杞中含有的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于增强机体免疫力，并且还能够促进造血功能，达到补气养血的目的。
3.益胃生津
红枣含有丰富的糖类物质，能为身体提供能量，其铁元素含量较高，可辅助预防缺铁性贫血的发生。
4.安神定志
枸杞中的有效成分能够调节神经系统功能，从而起到镇静催眠的作用。
对于银耳枸杞红枣汤的食用，需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对上述提及的食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-21 03:06
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
