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血压高190低压110怎么办
补充说明:血压高190低压110怎么办
a******W 2022-04-01 21:34
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精选回答(1)
血压高190mmHg低压110mmHg时,可以考虑采取生活方式干预、降压药治疗、控制钠盐摄入、戒烟限酒、适量运动等治疗措施。如果血压持续升高,建议及时就医以避免心血管疾病的风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等非药物手段来改善血压水平。适用于轻度高血压患者或作为辅助治疗手段。
2.降压药治疗
降压药治疗需要在医生指导下使用合适的降压药物如硝苯地平、美托洛尔等,并遵循医嘱调整剂量。适合于严重或持续性高血压以及并发症患者。
3.控制钠盐摄入
限制每日食盐摄入量小于6克,减少加工食品及外卖中隐藏的钠来源。适用于所有高血压患者以预防血压上升。
4.戒烟限酒
彻底戒除烟草和限制酒精摄入至每周不超过2个标准饮酒单位。吸烟和过量饮酒可导致血压升高,因此应鼓励所有高血压患者戒烟限酒。
5.适量运动
根据自身条件制定合理的锻炼计划,建议每周至少进行3-5次有氧运动。对于无禁忌症者,适量运动有助于降低血压。开始前需评估风险并咨询专业人员指导。
若患者的血压持续处于高位状态,则应及时就医,在医生的指导下服用卡托普利片、硝苯地平片等药物来进行降压处理。
2024-02-16 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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