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怎样做红糖糍粑
补充说明：怎样做红糖糍粑
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红糖糍粑主要是由红糖和糯米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，健康人群适量食用可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
红糖糍粑一般需要使用糯米粉、红糖等原料，将糯米粉放入清水中浸泡，大概浸泡三天，再放入红糖，用筷子进行搅拌，充分地搅拌后即可食用。红糖糍粑中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，健康人群适量食用可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
但由于红糖糍粑中含有的糯米粉比较难消化，如果健康人群一次性食用过多，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，红糖糍粑中的糖分比较高，如果健康人群一次性食用过多，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
如果健康人群食用红糖糍粑后出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时到医院消化内科就诊，完善触诊、胃镜等检查，以明确诊断。
2022-04-02 03:12
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