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运动后心跳加快心慌难受怎么办
补充说明：运动后心跳加快心慌难受怎么办
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
运动后心跳加快心慌难受可以考虑生活方式调整、心理行为训练、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求医疗帮助以排除潜在的心血管问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律饮食、适量运动及充足休息等，旨在改善身体状态。适用于轻度心脏不适的情况。
2.心理行为训练
心理行为训练通过认知重构、放松技巧等方式帮助个体识别并控制情绪反应。此方法适合于减轻由压力引起的心悸症状。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用β受体阻滞剂如美托洛尔来降低交感神经系统活动；或者抗焦虑药如帕罗西汀以减少焦虑引起的生理反应。上述药物可分别用于缓解运动后的心率加速以及因心理因素导致的心慌。需在医师指导下使用。
针对运动后的心跳加快和心慌，建议采取适宜的运动强度和时间，并注意补充水分以防脱水。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-04 16:37
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
