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男性孕酮低吃什么补得快
补充说明：男性孕酮低吃什么补得快
a******W 2022-04-01 21:57
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性孕酮低可以考虑食用牡蛎、南瓜籽、核桃、黑芝麻、牛肉等食物来辅助提高孕酮水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗孕酮低，如情况持续不改善，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的维生素B6，而维生素B6是合成雌激素的重要成分之一。因此，适量摄入牡蛎有助于提高体内孕酮水平。此外，牡蛎中还含有锌元素，可以促进睾丸素转化为孕酮，进而提升孕酮水平。
2.南瓜籽
南瓜籽富含锌、镁等矿物质以及植物固醇，这些物质能够帮助调节体内的性激素平衡，从而改善孕酮低的情况。适当进食南瓜籽还可以补充身体所需的营养物质，增强免疫力，对身体健康有益。
3.核桃
核桃是一种坚果类食品，其中含有的天然植物雌激素可以起到一定的补充孕酮的作用。经常吃核桃不仅可以补充营养，还有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.黑芝麻
黑芝麻中的亚麻酸具有调节内分泌的功能，能有效缓解孕酮偏低的症状。另外，黑芝麻还能滋养头发，使头发乌黑亮丽。
5.牛肉
牛肉属于高蛋白食物，蛋白质是合成多种激素的主要原料，所以适当食用牛肉有利于促进孕酮的合成。此外，牛肉还富含铁元素，可以帮助红细胞的生成，预防贫血。
对于孕酮低的男性来说，建议调整饮食结构，增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品。同时，保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，也有助于改善症状。
2024-03-16 14:59
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
