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长期吃大豆卵磷脂的危害
补充说明：长期吃大豆卵磷脂的危害
a******W 2022-04-01 21:35
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长期大量食用大豆卵磷脂可能导致营养过剩、脂肪代谢紊乱、肝功能异常、肥胖症和心血管疾病。
1.营养过剩
长期过量摄入大豆卵磷脂可能导致能量和营养物质摄入超过机体需要。这会引起体重增加、体脂率上升等现象，进而导致肥胖的发生。长期发展还可能引起高血压、高血糖等疾病。
2.脂肪代谢紊乱
大豆卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，若长期食用可能会导致体内脂肪代谢出现紊乱的情况。从而引起血脂升高，严重时甚至会导致动脉粥样硬化斑块形成，诱发心脑血管疾病发生。
3.肝功能异常
大豆卵磷脂中的某些成分可能会对肝脏造成一定的负担，导致肝细胞受损，进而影响肝功能。患者可能出现乏力、食欲减退等症状，严重者可发展为肝炎或肝硬化。
4.肥胖症
长期食用大豆卵磷脂可能导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于体内，引发肥胖。肥胖症容易伴随一系列健康问题，如高血压、糖尿病等，增加心血管疾病风险。
5.心血管疾病
长期大量摄入大豆卵磷脂可能导致血脂水平升高，促进动脉粥样硬化的发生和发展。易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等心血管疾病，严重威胁生命安全。
建议定期进行体检，特别是关注血脂、血压等指标，以早期发现并预防潜在的健康风险。
2024-03-26 12:22
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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