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40岁男血压140/90怎么办
补充说明：40岁男血压140/90怎么办
a******W 2022-04-01 21:33
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精选回答(1)
40岁男性患者血压140/90mmHg可通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、压力管理、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入，多吃水果蔬菜。此方法适用于轻度高血压患者，旨在通过非药物手段控制血压。
2.饮食疗法调整
饮食疗法调整通过低盐、低脂饮食，减少热量摄入以达到降压目的。对于轻度至中度高血压且无其他并发症者较为适宜。
3.运动疗法
运动疗法有助于增强心脏功能及促进血液循环，从而辅助降低血压。适合于身体健康、无禁忌症的人群开展。
4.压力管理
压力管理涉及认知重构、放松技巧等心理策略，可缓解因压力引起的一过性血压升高。对有明确工作生活压力源导致血压波动者有益。
5.药物治疗
药物治疗主要是针对原发性和继发性高血压，包括利尿剂、β受体阻滞剂等，能够有效降低血压。当生活方式干预不能充分控制血压时，可以考虑使用药物治疗。
在日常生活中，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并根据医生指导选择合适的药物治疗方案。
2024-03-12 03:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高血压病。2.心绞痛。
