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简醇无糖酸奶的功效和作用
补充说明：简醇无糖酸奶的功效和作用
2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
无糖酸奶具有促进肠道蠕动、促进消化等功效和作用 。由于酸奶成分主要是蛋白质及脂肪，身体供能的营养物质包括碳水化合物、蛋白质以及脂肪，所以在食物中此类营养物质的供能比例需恰当。酸奶属于提供蛋白质的食物，无糖酸奶在发酵过程中有微生物的作用，可以将乳糖直接转化成乳酸，所以无糖酸奶对于乳糖不耐受的患者也有治疗的作用。
2022-08-15 17:38
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医生回答(1)
简单醇类酸奶有助于减肥。酸奶具有一定的瘦身效果,这主要是因为酸奶里面含有大量的活性乳酸菌,能够有效平衡人体内的菌群,能够有效地调节肠道内的细菌,促进肠道蠕动,促进肠道内菌群的平衡,从而帮助人体及时排出毒素,从而减轻便秘。同时还要控制好病情，避免出现血糖的异常情况。
2022-04-02 09:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
