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鸽子汤加桂圆红枣枸杞的功效
补充说明：鸽子汤加桂圆红枣枸杞的功效
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
鸽子汤加桂圆红枣枸杞具有补气养血、滋阴润燥、健脾益胃、强筋壮骨、安神助眠的功效和作用。
1.补气养血
桂圆、红枣、枸杞均具有一定的补气血作用，能够增强机体免疫力，改善贫血症状。
2.滋阴润燥
加入桂圆、红枣等食材可以起到一定的滋阴润燥效果，对于缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状有一定的帮助。
3.健脾益胃
鸽肉入脾经，适量食用鸽子汤有助于健脾益胃，促进消化吸收，适合脾胃虚弱者食用。
4.强筋壮骨
鸽子肉富含蛋白质和矿物质，能为骨骼提供必要的营养物质，有助于维持肌肉和骨骼健康。
5.安神助眠
鸽子肉含有一定量的色氨酸，其在体内代谢后可转化为5-羟色胺和褪黑素，这两种物质具有镇静催眠的效果，适当食用可以帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然鸽子汤加桂圆红枣枸杞对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于体质偏热、湿盛痰多的人群而言，应减少摄入或避免食用，以免加重病情。
2024-04-16 23:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
