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防治动脉粥样硬化的食物及治疗

发病时间:不清楚

防治动脉粥样硬化的食物及治疗

补充说明:防治动脉粥样硬化的食物及治疗

a******W 2022-04-01 21:34

动脉粥样硬化 鲑鱼 燕麦 巧克力 杏仁 绿茶 低密度脂蛋白胆固醇 水肿 肾脏 肠道 粪便 血压 空腹 血糖 血管 胆固醇 LDL-C 血脂异常 体重增加 动脉 心血管疾病 胃寒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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防治动脉粥样硬化的食物有鲑鱼、燕麦、黑巧克力、杏仁和绿茶。需要强调的是,虽然这些食物有助于改善心血管健康,但并不能替代医生的治疗建议。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化。其机制是通过抑制血小板聚集和减少氧化低密度脂蛋白胆固醇来发挥作用。经常食用鲑鱼有助于改善血液循环,但不宜过量摄入,以免引起水肿或增加肾脏负担。
2.燕麦
燕麦富含可溶性纤维,能结合胆汁酸并促进其排出体外,从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量;同时还能吸附肠道内有害物质如重金属等,并随粪便一起排出。长期适量地吃燕麦能够起到辅助降血脂、血压的作用。但是不建议空腹食用,否则可能会导致血糖波动。
3.黑巧克力
黑巧克力中含有的黄烷醇类化合物具有抗氧化和抗炎作用,能帮助降低血压和改善血管功能。适当食用黑巧克力对心血管健康有益,但不宜过量,以每天不超过50克为宜。
4.杏仁
杏仁富含单不饱和脂肪酸,能帮助降低坏胆固醇(LDL-C)水平,进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。每日适量食用杏仁可作为膳食补充剂用于控制血脂异常。注意不要过量摄入以防热量超标导致体重增加。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用,能够降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化程度,从而减少其在动脉壁上的沉积。经常饮用绿茶可以帮助降低患心血管疾病的风险。但胃寒者应避免大量饮用以免引起不适。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量。此外,患者还应注意定期进行体检,监测血压、血脂等指标,以便及时发现并处理相关问题。

2024-04-13 20:10

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疾病百科

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

适用药品

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

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