首页> 营养科> 黄米> 炒黄米的功效和作用

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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炒黄米的功效和作用是健脾化湿、富含维生素、滋阴补血、安眠等。
1、健脾化湿:爆炒的大黄米含有大量的活性炭,可以起到健脾利湿的作用,可以帮助身体将肠道中的毒素排出。2、丰富的维生素:黄米中含有丰富的维生素B1、B2、B12等。3、具有滋阴养血的作用。可以帮助孕妇补充能量,有利于身体的健康。4、另外,炒黄米中含有丰富的色氨酸,能转化为能使人睡眠的身体元素。
患者要注意霉变的黄米含有黄曲霉菌,具有致癌性,切勿食用,在食用时切勿过量服用,容易导致食物中毒或肠胃不适等症状。

2022-08-09 18:55

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

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进食该食物可以达到增强自身免疫力的效果,补充体内的蛋白质、矿物质、钙元素等营养成分,从而可以有效的缓解机体的疲劳感,还可以促进身体的发育。有效性,脾胃虚弱、消化不良、饮食减少、面色苍白、乏力等综合征。

2022-04-02 10:24

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疾病百科

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•功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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