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烤黄鱼酥的功效与营养价值
补充说明：烤黄鱼酥的功效与营养价值
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烤黄鱼酥具有补气养血、健脾开胃、益智强脑、美容养颜等功效和作用。
1.补气养血
烤黄鱼酥中富含蛋白质、维生素A等营养成分，能够促进红细胞的生成，提高机体免疫力。
2.健脾开胃
适量食用烤黄鱼酥可以增进食欲，改善消化吸收功能，进而达到健脾开胃的效果。
3.益智强脑
黄鱼酥中的DHA有助于大脑发育和记忆力增强，对智力发展有一定的促进作用。
4.美容养颜
适当摄入烤黄鱼酥可为皮肤提供必要的营养物质，维持皮肤健康状态。
建议在食用烤黄鱼酥时注意控制量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-02-20 18:26
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