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白芝麻糖是以白芝麻和糖为主料的传统食品，适量食用可辅助补充营养、提供能量，但并非药物，不能替代正规治疗。白芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等矿物质，制成糖块后口感香甜，适合作为日常小食帮助补充部分营养素。其中维生素E有助于维持细胞正常功能，钙质对骨骼健康有一定益处，糖分则能快速补充体力。需注意，白芝麻糖含糖量较高，血糖偏高或需控制体重的人群应谨慎食用，且个体吸收存在差异，适量为宜。日常饮食均衡才是健康基础。
2026-04-12 20:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
