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补充说明：香蕉对肠胃好吗
2022-03-26 12:05
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香蕉对肠胃好不好根据进食量决定。适当吃香蕉对肠胃有好处，但如吃太多对肠胃有害。香蕉性寒，味甘，具有清热、润肺、滑肠、解毒之功效，临床多用于治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘、痔疮等。香蕉富含维生素、蛋白质，具有促进肠胃蠕动、软化粪便、改善便秘作用，因此适当吃香蕉对肠胃有好处。但香蕉含有较多糖分，如吃太多会使摄入糖分过量，导致血糖升高。香蕉性寒，吃多会导致腹痛、腹泻等，因此建议适量吃香蕉。
2022-03-31 10:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
