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动脉硬化脑梗糖尿病怎么改善生活方式
补充说明：动脉硬化脑梗糖尿病怎么改善生活方式
a******W 2022-04-01 21:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
动脉硬化脑梗糖尿病患者可以通过饮食疗法调整、适量运动、戒烟限酒、保持充足睡眠、定期体检等生活方式的改善来控制病情。
1.饮食疗法调整
通过摄入低脂、低盐、高纤维的食物来控制血脂水平和血压。适用于需要控制血脂和血压的人群。
2.适量运动
根据个人身体状况制定合理的运动计划，并持之以恒地执行。适合所有年龄段人群，旨在提高心肺功能和代谢水平。
3.戒烟限酒
逐渐减少吸烟量直至戒烟，并限制酒精摄入量。针对有吸烟或饮酒习惯且希望改善生活习惯者。
4.保持充足睡眠
确保每天获得足够的休息时间以促进身体健康。对于存在睡眠障碍或经常熬夜工作的人有益。
5.定期体检
定期进行健康检查以便早期发现并预防潜在疾病。建议每年至少进行一次全面体检。
此外，患者应避免长时间静坐不动，尤其是对于糖尿病患者而言，久坐可能导致血液循环减慢，从而增加患心血管疾病的风险。适当的体育锻炼如快走、游泳等有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以免诱发不适症状。
2024-02-20 16:14
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
豨蛭络达胶囊
化痰活血，熄风通络。本品用于缺血性中风（轻型脑梗塞）中经络急性期风痰瘀血痹阻脉络证，症见半身不遂、口舌歪斜、语言不清、偏身麻木、头晕、脉弦滑。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
