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舒张压一直在95怎么办
补充说明：舒张压一直在95怎么办
a******W 2022-04-01 21:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
舒张压一直在95毫米汞柱时，可以考虑生活方式干预、降压药治疗、心理行为疗法、针灸治疗等方法来控制血压。如果血压持续升高，建议及时就医以获得专业的诊疗建议。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入、控制体重、戒烟限酒等非药物干预手段来改善血压水平。适用于轻度高血压患者或血压波动较大的情况。
2.降压药治疗
根据医生处方选择合适的降压药物如硝苯地平、氨氯地平等，并按时服用以控制舒张压。主要针对原发性高血压或其他特定原因引起的血压升高。在使用过程中需监测副作用及肾功能变化。
3.心理行为疗法
采用认知行为疗法、放松训练等方式帮助个体识别并改变导致血压升高的心理应激源。适合于因长期压力大而引起血压持续偏高的人群。
4.针灸治疗
针灸可以调节自主神经系统，缓解紧张情绪，从而间接影响血压水平。对于存在一定程度焦虑或抑郁状态导致血压增高者有一定效果。
建议定期监测血压，以便及时发现血压异常并采取相应措施。若舒张压持续高于正常范围，应及时就医，在专业医师指导下调整生活方式或接受药物治疗。
2024-01-30 20:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
