首页> 营养科> 八宝粥> 孕妇不能吃八宝粥里的什么食材

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇不能吃八宝粥中的薏米、桂圆、莲子、杏仁、黄豆。这些食材可能引起孕妇身体不适或影响胎儿健康,因此建议谨慎食用或避免。需要强调的是,食物对于孕期的影响因人而异,如有不适症状应立即就医。
1.薏米
薏米属于寒性的中药材,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。如果孕妇体质偏寒或存在腹泻症状,则不宜食用。若孕妇本身脾胃虚寒,再摄入过多的薏米可能会加重胃肠道不适的症状,出现腹痛、腹泻等不良反应。
2.桂圆
桂圆性温热,味甘,归心经,具有补益心脾、养血安神的作用。对于气短心悸、失眠健忘、体倦乏力者则不建议食用。由于其性质温燥,孕妇过量食用后容易引起上火,严重时还可能导致流产的发生。
3.莲子
莲子含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素,能够为孕期提供营养支持。但因其具有一定的滋补作用,因此孕妇不可多食。过量食用可能会影响胎儿正常发育,甚至导致早产等问题发生。
4.杏仁
杏仁中含有氢氰酸成分,这种物质有一定的毒性,可抑制细胞呼吸,影响胎儿的生长发育。此外,杏仁中的苦杏仁苷可在体内分解出有毒物质氢氰酸,孕妇大量食用后可能出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状,严重时甚至会出现昏迷、窒息等情况。
5.黄豆
黄豆富含植物雌激素,而孕早期是胚胎形成的关键时期,此时摄入过多的雌激素可能干扰母体正常的内分泌状态,对胎儿健康产生不利影响。此外,黄豆中含有的胰蛋白酶抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收率,长期食用可能增加妊娠期糖尿病的风险。
上述提及的所有食材均需谨慎食用,以确保母婴安全。孕期饮食应遵循多样化且均衡的原则,避免过度依赖单一食品,以免引发不良后果。

2024-03-21 20:34

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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