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孕妇八宝粥里面什么不能放
补充说明：孕妇八宝粥里面什么不能放
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
孕妇八宝粥里面含有大量的糖分、添加剂、防腐剂等成分，一般不建议放糖、蜂蜜、桂圆、莲子等，以免影响身体健康。
1、糖
孕妇在怀孕期间需要补充营养，八宝粥中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
2、添加剂
八宝粥中含有大量的添加剂，比如赤砂糖、桂圆红枣粥、花生、莲子等，如果过量食用，可能会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。
3、防腐剂
八宝粥中含有大量的防腐剂，比如木薯淀粉、赤豆淀粉等，如果过量食用，可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等症状，不利于身体健康。
4、其他
如果八宝粥中含有桂圆、莲子等，孕妇食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的生长发育。
另外，孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2022-04-02 13:05
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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