首页> 营养科> 奶酪> 奶酪棒老人吃了到底好不好

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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老人吃奶酪对身体有一定的好处。奶酪棒是食品补钙的最佳选择,奶酪是钙含量最高的乳制品,这些钙很容易被吸收。奶酪可以改善身体抵抗疾病能力,促进新陈代谢,增强活力,保护眼睛健康,保持皮肤健康。奶酪是一种乳酸菌及其代谢产物,对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡,预防便秘和腹泻。

2022-08-08 05:40

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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老人一般可以吃一些类似于香蕉,枇杷,苹果,橙子,草莓,葡萄等水果。葡萄可以有助于降低高血压,而且葡萄中含有一些微量的元素钾,它能促进人体内钠的排出。

2022-04-02 19:21

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