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空腹不能吃芭蕉
补充说明：空腹不能吃芭蕉
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
空腹不能吃芭蕉是一种不正确的说法，一般情况下，空腹是可以吃芭蕉的，但是要注意适量食用。
芭蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、叶酸、钾、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。另外，芭蕉中还含有大量的纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。但是芭蕉中含有大量的糖分，如果患者食用过多，可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。因此，空腹是可以吃芭蕉的，但是要注意适量食用。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 20:09
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