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哺乳期可以吃维生素ad吗
补充说明：哺乳期可以吃维生素ad吗
a******W 2025-09-17 08:12
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哺乳期的妈妈可以适量摄入维生素AD，但需要注意摄入量，以确保母婴健康。
维生素AD是人体必需的脂溶性维生素，它们在维持视力、骨骼健康、免疫功能等方面发挥着重要作用。维生素A有助于维持皮肤和黏膜的完整性，增强免疫系统，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼的健康。过量摄入维生素AD可能会导致中毒，尤其是维生素A，它在体内蓄积可能导致头痛、皮肤瘙痒、肝功能异常等症状。哺乳期的妈妈在补充维生素AD时需要谨慎，确保摄入量适宜。
维生素AD的补充需要根据个人情况和医生建议来进行。哺乳期的妈妈在补充维生素AD时，应该遵循医生的建议，选择合适的补充剂，并注意摄入量。一般来说，维生素A的推荐摄入量为每天770微克视黄醇活性当量（RAE），而维生素D的推荐摄入量为每天600国际单位（IU）。过量摄入维生素AD可能会导致中毒，因此在补充时需要注意摄入量。
【生活小贴士：】
1. 在哺乳期间，补充维生素AD前应咨询医生，确保摄入量适宜。
2. 注意维生素AD的来源，选择合适的补充剂。
3. 定期进行健康检查，监测维生素AD的摄入量和身体状况。
2025-09-18 05:16
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
