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男人吃什么样的叶酸片
补充说明：男人吃什么样的叶酸片
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
叶酸对于男性健康同样重要，尤其是在计划怀孕时，补充叶酸可以提高精子质量，降低胎儿神经管缺陷的风险。
叶酸是一种水溶性维生素，也被称为维生素B9，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。男性补充叶酸有助于提高精子的数量和质量，从而增加受孕几率。叶酸还参与体内氨基酸的代谢，有助于维持正常的生理功能。对于计划怀孕的夫妻来说，男性在备孕期间补充叶酸是非常有益的。
叶酸的补充应遵循科学指导，选择合适的叶酸片。一般来说，叶酸片的剂量建议在400-800微克之间，过量摄入可能对身体产生不良影响。选择叶酸片时，应关注其纯度和吸收率，选择品牌信誉好、配方科学的产品。同时，叶酸片应与均衡饮食相结合，确保摄入足够的其他维生素和矿物质，以支持整体健康。
【生活小贴士：】
1. 选择正规渠道销售的叶酸片，确保产品安全有效。
2. 在医生指导下合理补充叶酸，避免过量。
3. 保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食等，以提高精子质量。
2026-01-17 13:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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