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胫腓骨骨折七个月能跑步吗
补充说明:胫腓骨骨折七个月能跑步吗
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
胫腓骨骨折七个月可以尝试跑步,但应逐渐增加强度以防风险。
骨折七个月后,患处通常已经愈合良好,但仍需谨慎对待。开始跑步前,应先咨询专业医师的意见,并逐步增加运动强度,以减少对患处的影响。
胫腓骨骨折七个月后,如果患者恢复情况良好且无并发症,则可以考虑开始慢跑。但是需要注意循序渐进,避免剧烈运动以免影响骨骼健康。
在恢复期间,建议定期复查以评估骨折愈合情况,确保身体状况适合进行跑步等度活动。必要时,可在医生指导下使用支具或定制鞋垫来提供额外支持。
2024-02-13 09:48
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胫腓骨骨干骨折(小腿骨折)在全身骨折中最为常见,10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多,胫腓骨干双折次之,腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变,易于骨折,胫量上1/3骨折移位,易压迫腘动脉,造成小腿下段严重缺血坏疽,胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室,增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂,易引起骨折,延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”,长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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