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徒手做产后修复有效果吗
补充说明：徒手做产后修复有效果吗
a******W 2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
徒手做产后修复效果有限且存在潜在风险。
徒手做产后修复可能无法针对具体问题制定有效的锻炼计划，难以达到预期效果。此外，由于缺乏专业指导和设备监控，存在受伤的风险。建议咨询专业的产后康复师以确保安全和有效地恢复体型及身体健康。
如果产妇在分娩过程中出现并发症或身体状况不佳，则不适宜进行徒手产后修复运动。
产后修复需遵循科学方法，避免过度劳累及不当姿势造成伤害。同时，应保持均衡饮食，并结合适当的有氧运动，促进新陈代谢，有助于塑造身材。
2024-04-01 20:13
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
