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怎样跟抑郁症的孩子沟通
补充说明：怎样跟抑郁症的孩子沟通
a******W 2022-04-02 19:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
跟抑郁症的孩子沟通时，可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法。
1.心理咨询
通过倾听、共情和引导孩子表达内心感受来帮助他们理解自己的情绪，并提供适当的支持和建议。适用于需要专业指导但不愿接受传统医学干预的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变消极思维模式和行为习惯，提高应对压力的能力。治疗过程中通常包括面谈、练习和任务分配等环节。此方法适合存在明显认知偏见或受特定事件影响而抑郁的人群。
3.家庭治疗
家庭治疗侧重于改善家庭成员之间的互动关系，减轻因家庭环境导致的压力。治疗过程可能涉及全家人一起参与讨论和活动。对于因家庭冲突或亲密关系问题引发抑郁者有良好效果。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的接纳和理解，帮助患者面对现实并适应生活中的挑战。治疗通常在安静舒适的环境中进行，由经验丰富的咨询师主持。当患者处于初期诊断阶段或需要简单的情感支持时，该方法尤为适用。
5.人际心理治疗
人际心理治疗着重于解决人际关系问题及改善社交技巧，以减轻抑郁症状。治疗通常在个体和小组之间交替进行。对于因社交障碍或人际交往困难引起抑郁的人来说是理想选择。
无论选择哪种治疗方法，重要的是要确保孩子的心理健康得到足够的关注和支持。家长应鼓励孩子积极参与有益身心健康的活动，如运动或艺术创作，以促进其情绪健康。
2024-02-17 07:53
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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