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火龙果黄瓜牛奶在一起榨汁有什么功效
补充说明:火龙果黄瓜牛奶在一起榨汁有什么功效
a******W 2022-04-02 19:21
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精选回答(1)
火龙果黄瓜牛奶在一起榨汁具有补充营养素、促进消化、润肠通便、减肥瘦身、提高免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
火龙果、黄瓜、牛奶中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,一起榨汁饮用能够为身体提供全面的营养。
2.促进消化
火龙果中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,而黄瓜中的水分也有助于润滑肠道,从而起到促进消化的作用。
3.润肠通便
摄入上述食物后,可使大便体积增大,刺激肠道蠕动加快,有助于改善便秘症状。
4.减肥瘦身
因为该物质热量较低且饱腹感强,适量食用不会导致脂肪堆积,还有助于减少其他高热量食物的摄入,所以能达到减肥的目的。
5.提高免疫力
这些水果中含有多种抗氧化剂和抗炎化合物,如花青素、类胡萝卜素等,具有增强机体抵抗力的功效。
在选择食材时需注意新鲜度及保质期,避免使用过期或变质的食材制作饮品,以确保食品安全和健康。另外,对于某些特定人群,如儿童、孕妇或乳糖不耐受者,建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。
2024-03-23 01:15
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。