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假性宫缩单次通常持续约三十秒至两分钟，个体差异较明显。这种宫缩多为不规律、强度较弱，间隔时间长短不一，常在劳累或长时间站立后出现，休息后多能缓解。若宫缩变得规律、间隔缩短且强度增加，或伴随腹痛、出血等表现，需及时就医评估。日常注意劳逸结合、保持情绪平稳，有助于减少不适发生。
2026-03-09 10:52
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假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
