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长期喝岩茶的好处和坏处

发病时间：不清楚

长期喝岩茶的好处和坏处

补充说明：长期喝岩茶的好处和坏处

a******W 2022-04-02 19:20

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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岩茶是一种全发酵茶，长期适量喝岩茶具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血脂、改善口腔异味等好处，但如果长期过量喝，可能会引起失眠、胃肠道不适、过敏等坏处。

一、好处

1、补充营养

岩茶中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养成分，长期适量喝可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

岩茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，长期适量喝可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。

3、提神醒脑

岩茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，长期适量喝可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。

4、辅助调节血脂

岩茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，长期适量喝可以促进脂肪分解，从而达到辅助调节血脂的作用。

5、改善口腔异味

岩茶中含有大量的茶多酚、茶碱等成分，长期适量喝可以改善口腔异味，还可以缓解口渴的情况。

二、坏处

1、失眠

如果长期过量喝岩茶，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起失眠的情况。建议患者避免过量喝岩茶，以免引起失眠的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。

2、胃肠道不适

如果长期过量喝岩茶，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

3、过敏

如果患者对岩茶过敏，饮用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，还可能会伴有头晕、头痛等情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。

4、其他坏处

岩茶中含有咖啡因，如果患者长期过量喝，可能会导致神经过度兴奋，从而引起失眠的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。

2022-04-02 22:22

疾病百科

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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