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来例假可以用益母草泡脚吗
补充说明：来例假可以用益母草泡脚吗
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来例假时，一般可以适当用热水泡脚，但不宜使用益母草泡脚。
来例假时，由于体内激素水平变化，会导致盆腔充血、水肿等症状发生。热水泡脚有助于缓解这些不适症状，而益母草属于一种中药材，具有活血调经的功效，如果在此阶段使用，可能会影响正常的月经周期，甚至引起经期延长或阴道流血增多的情况。因此，来例假时不建议使用益母草泡脚。
在例假期间，女性的身体免疫力会有所下降，此时应避免接触寒凉性物质，以免导致痛经的发生。益母草是一种常见的中药材，其性微寒，所以通常不建议在例假期间用益母草泡脚。
对于来例假的女性而言，在此期间应注意保暖，避免着凉，并且还要注意个人卫生，勤换洗内裤。同时也要合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。
2024-01-27 14:59
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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