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产后涨奶还要喝汤吗

发病时间:不清楚

产后涨奶还要喝汤吗

补充说明:产后涨奶还要喝汤吗

a******W 2022-04-02 19:21

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后涨奶时,适量喝汤是有益的,但需要适量控制。

产后涨奶是母乳喂养过程中常见的现象,适量喝汤可以帮助增加乳汁分泌,为宝宝提供充足的营养。这是因为汤中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,这些成分能够促进乳汁的生成。但是,如果喝汤过量,可能会导致乳汁分泌过多,引起乳房胀痛甚至乳腺炎等问题。产后喝汤要适量,不能过量。

适量喝汤可以帮助增加乳汁分泌,但需要注意汤的种类和烹饪方式。应选择营养丰富、易于消化的食材,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,避免过于油腻或辛辣的汤品。烹饪时应避免使用过多的盐分,以免增加肾脏负担。最后,喝汤的时间和频率也很重要,建议在喂奶后喝汤,避免在喂奶前喝汤,以免引起乳房胀痛。

【生活小贴士:】

1. 选择营养丰富、易于消化的食材,如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

2. 避免使用过多的盐分,以免增加肾脏负担。

3. 喝汤的时间和频率也很重要,建议在喂奶后喝汤,避免在喂奶前喝汤,以免引起乳房胀痛。

2026-01-17 08:27

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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