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男人常喝茶水有什么好处
补充说明：男人常喝茶水有什么好处
a******W 2022-04-02 19:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人常喝茶水的好处一般有补充水分、缓解便秘、增强食欲、利尿消肿、提神醒脑等。
1、补充水分
茶水中含有丰富的水分，男人常喝茶水可以补充身体所需要的水分，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、缓解便秘
茶水中含有大量的茶多酚，男人常喝茶水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况。
3、增强食欲
茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，男人常喝茶水可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，从而增强食欲。
4、利尿消肿
茶水中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，男人常喝茶水可以促进肾脏的血液循环，还可以促进尿液的排出，有利于改善水肿的情况。
5、提神醒脑
茶水中含有大量的咖啡因，男人常喝茶水可以促进大脑神经兴奋，从而达到提神醒脑的效果，在一定程度上还可以缓解疲劳。
需要注意的是，喝茶水时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患有胃肠道疾病的男人不建议喝茶水，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 23:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
