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新鲜荔枝煲鸡汤的功效
补充说明：新鲜荔枝煲鸡汤的功效
a******W 2022-04-02 19:22
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新鲜荔枝煲鸡汤具有滋补养颜、益气补血、健脾养胃、清热解毒、润肺止咳的功效和作用。
1.滋补养颜
新鲜荔枝煲鸡汤中富含维生素C、蛋白质等营养物质，适量食用可促进皮肤新陈代谢，改善肤色。
2.益气补血
荔枝性温味甘，入心经，具有一定的补气血作用；鸡肉性平微温，入脾胃经，有补中益气之效，两者合用能增强补气血的效果。
3.健脾养胃
从中医角度出发，荔枝性温，归脾经，能够起到一定健脾消食的作用；而鸡肉性平，入脾胃二经，有一定的补中益气效果，因此二者同食可以达到健脾养胃的目的。
4.清热解毒
新鲜荔枝煲鸡汤中的荔枝属于一种寒性的水果，适当食用后能够起到一定的降火作用，从而缓解上火引起的咽喉肿痛症状。
5.润肺止咳
新鲜荔枝煲鸡汤中荔枝含有丰富的水分及多种维生素，适量食用有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。
虽然新鲜荔枝煲鸡汤具有诸多好处，但需注意的是，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群而言，不宜过量摄入荔枝，以免引起血糖波动或血压升高。此外，对荔枝或鸡肉过敏者应避免食用以防止引发过敏反应。
2024-02-29 01:38
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