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高压135低压91算正常吗
补充说明:高压135低压91算正常吗
a******W 2025-08-27 23:15
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血压135/91毫米汞柱在医学上被认为是正常高值范围,意味着您的血压处于正常范围的上限,但还未达到高血压的标准。这并不意味着没有健康风险,长期处于这一水平可能会增加心血管疾病的风险。
血压由心脏收缩力和血管阻力共同决定。当心脏收缩时,血液被泵入动脉,产生高压(收缩压),而当心脏放松时,血液继续流动,产生低压(舒张压)。正常血压范围为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。而135/91毫米汞柱属于正常高值范围,即收缩压在120-139毫米汞柱之间,舒张压在80-89毫米汞柱之间。虽然这一数值还未达到高血压的标准,但需要引起重视,因为长期处于这一水平可能会逐渐发展成为高血压,增加心脏病、脑卒中等疾病的风险。
血压的测量受多种因素影响,包括测量时间、姿势、情绪状态等。一次测量结果并不能完全反映一个人的血压状况。建议在不同时间和条件下多次测量血压,以获得更准确的评估。日常生活中的一些习惯,如饮食、运动、睡眠等,也会影响血压水平。改善生活方式对于控制血压至关重要。
【管理小贴士:】
1. 定期监测血压,了解血压变化趋势。
2. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。
3. 减少盐分摄入,避免过量饮酒,戒烟。
4. 出现头痛、头晕、胸闷等症状时及时就医。
2025-08-28 16:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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