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做月子绿豆稀饭能吃吗
补充说明：做月子绿豆稀饭能吃吗
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用绿豆稀饭。
绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为产后身体恢复提供营养支持，并促进乳汁分泌。适量食用一般不会对产妇产生不良影响。但由于其性质偏寒凉，所以不建议过多食用，特别是对于剖宫产术后及体质较为虚弱的产妇，以防止引发腹痛、腹泻等不适症状。
如果产妇存在消化系统疾病或过敏史，则不宜过量食用绿豆稀饭，以免加重病情或引起过敏反应。
在坐月子期间，饮食调理需遵循清淡、易消化的原则，同时还要注意避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合和身体恢复。
2024-03-24 06:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
