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吃酸梅干的功效与作用
补充说明：吃酸梅干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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吃酸梅干具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、抗氧化、降低血压等功效和作用。
1.促进消化
酸梅干富含有机酸，可刺激唾液及胃液分泌，增强食欲，进而促进食物的消化吸收。
2.改善食欲
酸味能够增加口腔内的唾液分泌，从而提高食欲，而酸梅干中的柠檬酸等成分可以起到一定的改善食欲的作用。
3.缓解疲劳
酸梅干中所含有的多种维生素和矿物质元素，如维生素B族和铁质，这些物质对于人体的新陈代谢具有促进作用，从而达到缓解疲劳的效果。
4.抗氧化
酸梅干中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。
5.降低血压
酸梅干中的钾离子有助于调节体内钠水平衡，减少水钠潴留，从而发挥降压效果。
需要注意的是，虽然酸梅干有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，对酸梅干过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-18 18:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
