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孕妇为什么不能吃五香粉
补充说明：孕妇为什么不能吃五香粉
a******W 2022-04-02 19:28
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孕妇不能吃五香粉的说法是不准确的，孕妇可以适量吃五香粉，但不建议过量食用。
五香粉是一种常见的调味品，主要是由花椒、豆蔻、丁香、肉桂、丁香等成分组成，具有增强食欲、促进消化、散寒止痛等功效。孕妇适量吃五香粉可以促进食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但由于五香粉具有一定的刺激性，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康，还可能会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇可以适量吃五香粉，但不建议过量食用。
在日常生活中，建议孕妇饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以为身体补充所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:04
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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