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饮用苏打水的功效与作用

发病时间：不清楚

饮用苏打水的功效与作用

补充说明：饮用苏打水的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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饮用苏打水具有碱化尿液、促进消化、缓解疲劳、降低胃酸过多引起的不适、预防痛风等功效和作用。
1.碱化尿液
苏打水呈弱碱性，可以中和体内的酸性物质，有助于调节体内pH值平衡。
2.促进消化
适量摄入苏打水可增加唾液分泌，改善口腔环境，进而提高食欲及消化吸收效率。
3.缓解疲劳
苏打水中含有一定的钠离子，能帮助维持体内电解质平衡，一定程度上减轻因运动或高温导致的疲劳感。
4.降低胃酸过多引起的不适
苏打水中的碳酸氢钠能够中和多余的胃酸，缓解烧心、嗳气等不适症状。
5.预防痛风
对于存在痛风风险的人群而言，苏打水有助于碱化尿液，促进尿酸排出，从而减少尿酸结晶在关节处沉积，达到预防痛风的目的。
需要注意的是，虽然苏打水具有上述多种益处，但并不能直接起到治疗疾病的效果。如存在相关健康问题，建议及时就医以获得专业的诊疗服务。

2024-04-10 19:09

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。