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栗子仁的功效与作用
补充说明：栗子仁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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栗子仁富含碳水化合物、膳食纤维及多种矿物质，适量食用可为身体补充能量，对维持肠道正常蠕动有一定帮助。其含有的钾元素对维持心肌正常功能有辅助作用，中医理论中也有健脾胃、益肾气的记载。日常可作为坚果零食或入菜食用，但因其淀粉含量较高，消化功能较弱者应控制单次摄入量，避免腹胀。对坚果过敏的人群需谨慎尝试，初次食用宜少量观察。均衡饮食始终是健康的基础，单一食物无法替代多样化膳食结构。
2026-05-27 22:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
